El magnesio regula la actividad eléctrica del nervio auditivo. Sin él, ese nervio se sobreestimula constantemente  generando el zumbido que no para. La vitamina B12 protege la mielina, que es la capa que recubre y protege el nervio coclear. Cuando la B12 está baja esa capa se deteriora. Y un nervio sin protección se dispara sin control. Estas dos deficiencias son extremadamente comunes en personas mayores de 45 años  y casi nunca se revisan en una consulta estándar de tinnitus.